ポイント

• カリウムの高いものから低い順で掲載しました。
• 味噌は使う原料によってカリウムの量が違ってきます。
• 調味料を使う場合は塩分の摂りすぎにも注意しましょう。
• カリウム制限のある方は、カリウムの低いものを選ぶようにしましょう。