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『　まつもと薬局だより　第16号 』

元旦には年神様をお迎えし、豊作と家族の無事を祈願します。
おせちは神様にお供え物として作り、神様のいる三が日は、炊事をしない、台所には入らないという風習があった為、おせち料理は日持ちのするものを作り、食べるならわしがありました。

正月太りという言葉をよく聞きます。
年末年始に食べる料理のカロリーは、どの位あるのでしょう？
上手に組み合わせてバランスよく食べるように心がけましょう。

主食
主菜
副菜