北海道・帯広・十勝の【まつもと薬局】のタグ:【 okunosu 】の一覧です

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低たんぱく 白菜のクリーム煮

  • ピーエルシーコーンスープを使った、低たんぱく・減塩・低リン・低カリウムレシピです。
  • オクノスの食物繊維使うと、食物繊量は1.6gから5.6gと4gアップさせることができます。。
  • 白菜を茹でる事で、短時間でも煮込んだようなとても美味しいクリーム煮ができました。ボリュームもあり、ご飯にかけて丼ぶりにしても、パンと合わせても美味しく召し上がれます。今回の一番人気のレシピとなりました。
  • 白菜80gをゆでると重さが変わり58g(生の72%)になります。カリウム制限のない方は、生のまま調理してください。カリウムについてはこちらからどうぞ。
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    23-6

    食物繊維強化・エネルギーアップ 春雨の酢の物

  • だしわりしょうゆの商品ページへリンクします減塩レシピです。
  • 粉飴を使いカロリーアップしました。
  • オクノスの食物繊維使うと、食物繊量は0.5g→4.5gと4gアップさせることができます。
  • オクノスの食物繊維は最後に少量ずつ加えながら和えると、だまになりにくいようです。もしだまになっても少し時間を置くことですっかり溶け美味しくいただけます。
  • 春雨はたんぱく質・リン・カリウムともに低く、エネルギーアップに便利な食品です。
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    06-1

    ホリカフーズオクノス食物せんい 500g入り 1,300円(税込)

    溶けやすい顆粒状、無味・無臭です。不足しがちな水溶性の食物繊維が、料理や飲み物に混ぜるだけで手軽に摂取できます。お得な500g入り、ジッパー付きで保存も安心。大さじ1杯(5g)で4.25gの水溶性の食物繊維が摂取できます [...]

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