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食物繊維強化食品
伊那食品 手づくりぱぱ寒天 2gX10袋 380円(税込)
粉末状の寒天で、ポットのお湯でも簡単に溶かすことができ、手軽に使えます。寒天には水溶性の食物繊維がたくさん含まれており、おなかの調子を整え便秘の予防や改善役立ちます。1日の摂取目安は1袋2gをゼリー等(300ml分)に調理し、2~3回に分けてお召し上がりください。粉末のままでは摂取できません。
| エネルギー | たんぱく質 | カリウム | リン | 食物繊維 | 食塩量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 0.5kcal | 0 | ― | ― | 1.6g | 微量 |
※(「―」=未測定 「0」=未検出)
伊那食品 スープ用糸寒天 30g入り 470円(税込)
スープや味噌汁にひとつまみ入れるだけで、水溶性の食物繊維の補給ができます。すぐに戻るので、忙しい時にサラダや和えものにしたり、軽量で扱いが簡単な為、外食時や旅行先にお持ちいただければ、食物繊維不足の解消にも役立ちます。プルプルした食感と舌ざわりをお楽しみ下さい。
| エネルギー | たんぱく質 | カリウム | リン | 食物繊維 | 食塩量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 0.1kcal | 微量 | ― | ― | 1.5g | 微量 |
伊那食品 寒天スープ 6食入り 各600円(税込)

お湯を注ぐだけで食べられる、具沢山ながら低カロリーの食物繊維入りスープです。あっさりとしたスープですので、和洋中どんな料理にも合います。またスープにごはんを入れれば低カロリーな雑炊としてもお召し上がりいただけます。軽量なフリーズドライ製法で、1食分ずつ包装してありますので旅行やキャンプ、お弁当等にも手軽にお持ちいただけます。
| エネルギー | たんぱく質 | カリウム | リン | 食物繊維 | 食塩量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 13.0kcal | 0.8g | ― | ― | 1.1g | 1.3g |
| エネルギー | たんぱく質 | カリウム | リン | 食物繊維 | 食塩量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 25.0kcal | 1.1g | ― | ― | 1.3g | 1.3g |
| エネルギー | たんぱく質 | カリウム | リン | 食物繊維 | 食塩量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 22.0kcal | 1.2g | ― | ― | 1.3g | 1.7g |
食物繊維入り お茶
日清 食物繊維入り緑茶 6gX60包 4,000円(税込)
お湯でも水でもサッと溶けやすい粉末の緑茶です。1包6g(100ml)で不溶性の食物繊維4.6g摂取できます。食事と一緒に飲む事をおすすめします。1回分包タイプで携帯に便利ですので、外食時にお持ちいただければ食物繊維不足も解消できます。
| エネルギー | たんぱく質 | カリウム | リン | 食物繊維 | 食塩量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 9.0kcal | 0.1g | 15.0mg | 2.0mg | 4.6g | 微量 |
粉末食物繊維
三和化学 パインファイバー 5gX30包 1,700円(税込)
1包に4.5gの水溶性の食物繊維を含み、便秘を改善したい方や血糖値の気になる方におすすめです。食事と一緒に摂る事で血糖値の上昇が抑制されます。わずかな甘味がありますが、味・香り・色はほとんど変わりません。1回の食事で1包をお茶等に溶かしてお召し上がりください。
| エネルギー | たんぱく質 | カリウム | リン | 食物繊維 | 食塩量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 6.0kcal | 0 | ― | ― | 4.5g | 微量 |
※(「―」=未測定 「0」=未検出)
ホリカフーズ オクノス食物せんい 500g入り 1,200円(税込)
溶けやすい顆粒状、無味・無臭です。不足しがちな水溶性の食物繊維が、料理や飲み物に混ぜるだけで手軽に摂取できます。お得な500g入り、ジッパー付きで保存も安心。大さじ1杯(5g)で4.25gの水溶性の食物繊維が摂取できます。便秘の予防や改善、美容や健康に。
| エネルギー | たんぱく質 | カリウム | リン | 食物繊維 | 食塩量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 10.0kcal | 0 | ― | ― | 4.0g | 微量 |








