北海道・帯広・十勝の【まつもと薬局】の成分調整食品【減塩、低たんぱく、低カリウム】を利用したレシピ 低たんぱく・鉄分 たらのねぎみそマヨネーズ焼き

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たんぱく質 エネルギー 食塩 カリウム リン 鉄分
7.2g 116kcal 0.3g 32mg 112mg 3.2g

低たんぱく・鉄分 たらのねぎみそマヨネーズ焼き 一人分

たら(1/2切り身) 40g
長ねぎ 5g
みそ 2g
低たんぱくマヨネーズ 10g
クッキンサプリ 1.5g

低たんぱく・鉄分 たらのねぎみそマヨネーズ焼きの作り方

  1. 長ねぎは1mm位のみじん切りにし、7分水にさらすを2回繰り返す。
  2. 1)の長ねぎ・みそ・低タンパクマヨネーズ・クッキンサプリを混ぜ合わせる。
  3. 2)をたらにスプーンでのせ、アルミホイルに包んで焼く。アルミホイルはふわっと包み込むようにする。
  4. オーブンで8分~10分程焼く。(焼けていなければ2、3分追加する)

腎臓病患者様向け低たんぱく・鉄分 たらのねぎみそマヨネーズ焼きレシピワンポイント

  • クッキンサプリを使った、鉄分強化のレシピです。
  • 低たんぱくマヨネーズを使った、低たんぱく質・高カロリーの料理です。

メモ低たんぱく・鉄分 たらのねぎみそマヨネーズ焼きメモ