北海道・帯広・十勝の【まつもと薬局】の成分調整食品【減塩、低たんぱく、低カリウム】を利用したレシピ 減塩 白菜のわさび和え

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たんぱく質 エネルギー 食塩 カリウム リン
0.9g 19kcal 0.4g 112mg 25mg

減塩 白菜のわさび和え 一人分

白菜(茹で) 50g
皮むきにんじん(茹で) 10g
だしわりしょうゆ 6cc
練わさび 2g

減塩 白菜のわさび和えの作り方

  1. 白菜は茹でて水にさらし4cm幅に切る。
  2. にんじんは、千切りにして茹でる。
  3. 練わさびを、だしわりしょうゆで溶く。
  4. 白菜・にんじんを混ぜ、だしわりしょうゆで味を調える。

腎臓病患者様向け減塩 白菜のわさび和えレシピワンポイント

  • だしわりしょうゆを使った、減塩・低リン・低カリウム料理です。
  • わさびを加えることで、減塩でも美味しく召し上がれます。

メモ減塩 白菜のわさび和えメモ