成分調整食品を使った腎臓患者様用アレンジ料理レシピ
たんぱく質
エネルギー
食塩
カリウム
リン
8g
287kcal
1.26g
245mg
120mg
げんたうどん
30g
鯖
45g
グリーンアスパラ
1本
にんじん
10g
しめじ
10g
サラダ油
10cc
だしわりしょうゆ
5cc
醤油
5cc
砂糖
3g
酢
適量
粉唐辛子
適量
げんたうどん
を茹でる。
鯖の切り身を、
だしわりしょうゆ
に漬けておく。
グリーンアスパラは筋を取り斜め切り、にんじんはさいの目に切りアスパラと共に茹でておく。
しめじは石づきを取り、小房に分ける。
フライパンに油を入れ、鯖を焼く。
別のフライパンに油を入れ、
げんたうどん
しめじを炒め、醤油と砂糖で味付けし、酢と粉唐辛子を入れ皿に盛り、その上に鯖をのせ周囲をグリーンアスパラで飾る。
げんたうどん
を使い、
たんぱく質
を抑え、
エネルギーアップ
した料理レシピです。
だしわりしょうゆ
を使った、
減塩・低カリウム・低リン
料理です。
酢と粉唐辛子を使う事で、減塩でも美味しく召し上がれます。