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成分調整食品を使った腎臓患者様用アレンジ料理レシピ

腎臓病用・大根の牛すき煮の料理レシピです

たんぱく質 エネルギー 食塩 カリウム リン 鉄分
2.8g 78kcal 1.6g 188mg 32mg 0.6mg
腎臓病用・大根の牛すき煮の1人分の材料です
  1. PLC牛肉すき焼き
    (1/2袋)
  2. 大根(ゆでた後の量)
  3. つゆの素
    (大さじ1/2強)
  4. 米又は米のとぎ汁

  1. 80g
  2. 68g
  3. 60cc

  4. 10g
  5. 適量
腎臓病用・大根の牛すき煮の作り方です
  1. 大根は皮をむき、縦1/2に切り5mmの半月切りにする。
  2. 鍋に米ひとつまみ(又は米のとぎ汁)と大根とたっぷりの水を入れ沸騰させ、約10分間えぐみを抜きながら下ゆでをして冷水にとり洗っておく。
  3. 鍋に水・つゆの素PLC牛肉すき焼きの汁をいれ、下ゆでした大根を加え沸騰させ、弱火にしてやわらかく煮込む。
  4. 大根がやわらかくなったら、PLC牛肉すき焼きを加えて煮含め、火を止めそのまま冷まし味を含ませます。

腎臓病用・大根の牛すき煮レシピのポイントです

  • ピーエルシー牛肉すき焼きの商品ページへリンクしますピーエルシー牛肉すき焼きと、 だしわりつゆの素を使った、低たんぱく・減塩・低リン・低カリウムレシピです。
  • だしわりつゆの商品ページへリンクします大根を茹でる事で、30%程カリウムを減らす事ができます。生の大根(80g)を茹でると重さが変わり68g(生の86%)になります。カリウム制限のない方は、ゆでる必要はありません。
  • エネルギーを必要とされている方は、茹でた大根を油で炒めてから調理するとカロリーをアップさせる事ができます。
  • 時間が経つほどに大根に味がしみて美味しくなります。作り置きやお弁当に入れても美味しくめしあがれます。
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