成分調整食品を使った腎臓患者様用アレンジ料理レシピ

鉄分強化クッキングサプリを使った腎臓病患者様用、じゃがいものべっこう炒めの料理レシピです(22-7)

鉄分強化クッキングサプリを使った腎臓病患者様用、じゃがいものべっこう炒め1人分の材料です
じゃがいも 75g
あさりのむき身(缶詰) 15g
さやいんげん 10g
サラダ油 4cc
A)クッキングサプリ 1.5g
A)カレー粉 0.5g
A)塩 0.5g
A)みりん 6cc
鉄分強化クッキングサプリを使った腎臓病患者様用、じゃがいものべっこう炒めの作り方です
  1. じゃがいもは幅2~3cmのうすい短冊切りをして、水に7分ほどさらす。それから熱湯で2,3分ほど茹でてざるにとる。水にさらす。
  2. さやいんげんは細い斜め切りにして、水を入れた鍋を沸騰させ7分熱湯で茹でこぼし冷水にとる。
  3. A)の調味料を混ぜておく。
  4. フライパンに油を熱し、じゃがいも、アサリのむき身を炒め、いんげん、A)の調味料を加え中火で炒める。
腎臓病患者様用、じゃがいものべっこう炒めレシピのポイントです腎臓病食品鉄分強化クッキングサプリの写真
  • クッキングサプリを使った、鉄分強化レシピです。
  • じゃがいもがべっこう色になるまで炒めます。焦がさないように気をつけて下さい。
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