成分調整食品を使った腎臓患者様用アレンジ料理レシピ
たんぱく質
エネルギー
食塩
カリウム
リン
鉄分
4.5g
136kcal
0.6g
352mg
69mg
9.4mg
じゃがいも
75g
あさりのむき身(缶詰)
15g
さやいんげん
10g
サラダ油
4cc
A)クッキングサプリ
1.5g
A)カレー粉
0.5g
A)塩
0.5g
A)みりん
6cc
じゃがいもは幅2~3cmのうすい短冊切りをして、水に7分ほどさらす。それから熱湯で2,3分ほど茹でてざるにとる。水にさらす。
さやいんげんは細い斜め切りにして、水を入れた鍋を沸騰させ7分熱湯で茹でこぼし冷水にとる。
A)の調味料を混ぜておく。
フライパンに油を熱し、じゃがいも、アサリのむき身を炒め、いんげん、A)の調味料を加え中火で炒める。
クッキングサプリ
を使った、
鉄分強化レシピ
です。
じゃがいもがべっこう色になるまで炒めます。焦がさないように気をつけて下さい。