成分調整食品を使った腎臓患者様用アレンジ料理レシピ
たんぱく質
エネルギー
食塩
カリウム
リン
12.3g
174kcal
2.7g
316mg
153mg
鮭
50g
玉ねぎ
30g
ぶなしめじ
15g
にんじん
5g
ピーマン
10g
塩
0.5g
有塩バター
10g
だしわりしょうゆ
1袋 5cc
ヘルシーリセッター
1cc
酒
2cc
鮭に塩を振っておく。
玉ねぎは1cmの輪切りにする。
しめじは根本を切り、小房にほぐす。
にんじんは皮をむき5mm位の輪切りにし、たて半分に切る。
ピーマンは種を除き、たて4等分に切る。
アルミ箔を30cm位に切り油をぬり、玉ねぎ・鮭しめじ・ピーマン・にんじんを入れ酒を振ってバターをのせて包む。
オーブンを220度に温め、20分位焼く。
だしわりしょうゆをかけていただく。
だしわりしょうゆ
を使った、減塩料理です。
ヘルシーリセッターは中鎖脂肪酸入りの油です。体に脂肪が付きにくいと言われています。
レモンの絞り汁などをかけても、美味しく召し上がれます。