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成分調整食品を使った腎臓患者様用アレンジ料理レシピ

腎臓病用、低たんぱく小麦粉・低塩ソース・マヨネーズを使った、お好み焼きの印刷用料理レシピです

たんぱく質 エネルギー 食塩 カリウム リン
17.2g 545kcal 2.7g 491mg 235mg
低たんぱくお好み焼き1人分の材料です
  1. T・T小麦粉
  2. 生キャベツ
  3. 長いも
  4. ひかりもち(1/3個)
  5. 豚肉脂身付き
  6. ニラ
  7. 白菜キムチ
  8. えび
  9. するめいか
  10. 長ねぎ
  11. 揚げ玉
  12. プロセスチーズ
  13. 紅生姜
  14. 上白糖
  15. 食塩(0.5+0.5)
  16. かつお顆粒出し
  17. 低塩中濃ソース
  18. 蛋白1/3マヨネーズタイプ
  19. 洋辛子
  20. 青のり
  21. 花かつお
  22. 菜種油
  1. 40g
  2. 40g
  3. 40g
  4. 20g
  5. 16g
  6. 15g
  7. 10g
  8. 10g
  9. 10g
  10. 10g
  11. 10g
  12. 10g
  13. 3g
  14. 3g
  15. 3g
  16. 3cc
  17. 1g
  18. 0.5g
  19. 15cc
  20. 15g
  21. 0.3g
  22. 0.1g
  23. 1g
  24. 3cc
低タンパクお好み焼きの作り方です
  1. かつお顆粒出しに、お湯60ccを加えだし汁を作りさましておく。冷めたら卵と混ぜ合わせる。
  2. T・T小麦粉は振っておく。
  3. 長いもは皮をむき、酢水に5分程つけアクを取り、水気を切り、おろしがねでおろす。
  4. ボールにT・T小麦粉と長いもを入れ、(1)を少しずつ加えながら泡だて器でなめらかになるまで混ぜ、塩・砂糖を加えて下味を付ける(時間がある時は、冷蔵庫で2時間程寝かせる)。
  5. キャベツは、4~5mmの太めの千切り、紅生姜はみじん切り、長ねぎは小口切り、ニラは長さ3cm、ひかりもちは5mm幅に切る。
  6. えびは、酒と塩を振って解凍し、殻と背ワタを取って1.5cmに切る。
  7. いかは薄切り、豚肉は5cm位に切り塩を薄く振る。
  8. ホットプレートを180~200度に温めて油を薄く引く。
  9. (4)のボールに、キャベツ・長ねぎ・揚げ玉を加え半量に分けておく。
  10. 一つのボールに、いか・えび・チーズ・ひかりもちを加えもう一つのボールに、ニラ・キムチ・豚肉を加えサックリと混ぜ、ホットプレートに2cm程の厚さの円形に焼く。
  11. 両面が焼きあがったら、低塩ソースを塗り、辛子を混ぜた低タンパクマヨネーズ・青のり・花かつおをかける。
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腎臓病用、お好み焼きレシピのポイントです

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