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成分調整食品を使った腎臓患者様用アレンジ料理レシピ

エネルギーアップ用MCTパウダーを使った、ポテトサラダのレシピです

たんぱく質 エネルギー 食塩 カリウム リン
1.8g 167kcal 0.18g 363mg 38mg
エネルギーアップ用MCTパウダーを使った、ポテトサラダ1人分の材料です
  1. じゃがいも(水煮)
  2. さらし玉ねぎ(生5g)
  3. きゅうり
  4. ゆでにんじん(生12g)
  5. 全卵マヨネーズ
  6. サラダ菜
  7. ミニトマト(2ヶ)
  8. MCTパウダー
  1. 60g
  2. 5g
  3. 15g
  4. 10g
  5. 10g
  6. 10g
  7. 20g
  8. 5g
エネルギーアップ用MCTパウダーを使った、ポテトサラダの作り方です
  1. じゃがいもは適当な大きさに切り、茹でて湯を捨て、鍋をゆすりながら水気を飛ばし、つぶして冷ます。
  2. 玉ねぎは、千切りにして水にさらし、水気をしぼる。
  3. きゅうりは小口に切り、にんじんはイチョウ切りにして、茹でて冷ます。
  4. ボールに、じゃがいもを入れ、マヨネーズ・MCTパウダーで味付けして玉ねぎ・にんじんきゅうりを加え混ぜ合わせる。
  5. 器にサラダ菜・ポテトサラダ・ミニトマトを盛り付ける。
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腎臓病用、ポテトサラダのポイントです

mctパウダーの写真
  • MCTパウダーを使うとエネルギーを39kcal増やすことができます。じゃがいもを冷やした後の味付け時に加えます。





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