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 第6回  治療用特殊食品利用料理講習会 ●

平成11年10月28日

スパゲテイサラダ (でんぷんスパゲテイ)

材料 1人分  調味料
でんぷんスパゲテイ 30g タ−メリック
しめじ       10g ガ−リック
粉パセリ      適量 ドレッシング
サラダ菜      10g サラダ油    10g
  リンゴ酢     3g
  食塩      05g

 

【  作  り  方  】 

  1. でんぷんスパゲテイを水につけておく(2時間位)
  2. しめじは石づきを取り割いておく。
  3. サラダ菜はちぎっおく
  4. フライパンにしめじを入れ茹でておく
  5. 鍋に水につけておいたでんぷんスパゲテイ入れ茹でる
  6. でんぷんスパゲテイが茹であがつたら、しめじのフライパンに水切りしたでんぷんスパゲテイを入れタ−メリック、塩、ガ−リックで味つける
  7. サラダ油、リンゴ酢、食塩を混ぜ合わせてドレッシングを作る
  8. 皿に(3)を敷きでんぷんスパゲテイを盛りドレッシングをかける
 

天ぷら  (でんぷん小麦粉)

材料 1人分 調味料
ピ−マン      10g とれはのいのち  5g
赤ピ−マン     10g  
甘海老       20g  
たまねぎ      30g  
三つ葉       10g  
でんぷん小麦粉   30g  
卵          5g  
オリ−ブ油  

 

【  作  り  方  】 

  1. 甘海老は皮をむ、小さめに切る 
  2. ピ−マン、赤ピ−マは拍子切り、たまねぎは大きめのみじん切りにする。三つ葉は2センチ位に切る
  3. ボ−ルに冷水と卵を入れでんぷん小麦粉(とれはのいのち)を加え軽く混ぜて衣を作る
  4. 170〜180度の揚げ油で揚げる
   

柿なます (粉飴又はテトラスター)

材料 1人分 調味料
柿      30g 甘酢
きゅうり   30g 粉飴   10g

 

【  作  り  方  】

  1. 柿は皮をむきあられ切りして甘酢につけておく甘酢
    (水 酢  6  4  砂糖好み  塩 小
  2. きゅうりは小さめの乱切りにして湯をさっと通し水で冷やし甘酢につけておく
  3. 10分位漬けた後、甘酢を切り器にきゅうりと柿を盛り甘酢をかける

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