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 第2回  治療用特殊食品利用料理講習会 ●

平成9年12月19日

オムライス (でんぷん米)

材料 1人分  調味料
でんぷん米    70g 食塩    05g
たまねぎ     30g こしょう  少々
無塩バター    10g トマトケチャップ  15g
卵 (M)    1個  タバスコ  数滴
植物油       3g  
コーンスターチ   1g    
水        適量    

たんぱく質 7g エネルギー 463kcal 食塩 1g
カリウム 188mg  リン 124mg

〓 卵はSたまねぎ20g
たんぱく質 6g エネルギー 446kcal 食塩 1g

カリウム 162mg  リン  105mg

【  作  り  方  】 

  1. でんぷん米を炊く
  2. たまねぎをみじん切りにして、バターで炒める。そこにでんぷん米を加えて炒め調味料を加える
  3. 卵を溶きほぐし、少量の水でコーンスターチを溶き、卵と混ぜ薄焼き卵を作る
  4. (3)の卵で(2)を包む。    

〓カリウム制限の人はたまねぎはさらしたまねぎ〓
ごはん 120gの人は 卵はS たまねぎ20g

 

中華風さんま (でんぷん小麦粉、でんぷんうどん)

材料 1人分 調味料
さんま      30g 醤油   小さじ 1
ピーマン     10g 砂糖(粉飴) 小さじ 1/2
赤ピーマン    10g    
たまねぎ     30g ケチャップ  小さじ 1
しいたけ      1枚 でんぷん
おろししょうが  適量 サラダ油       12g
でんぷん小麦粉   3g    
でんぷんうどん  15g    

たんぱく質 72g  エネルギー 280kcal
食塩 11g カリウム 170mg リン 67mg

【  作  り  方  】 

  1. でんぷんうどんを茹でておく
  2. さんまは3枚におろし、半身を3〜4等分にして細長く切る
  3. 赤ピーマン、ピーマンは乱切り、たまねぎ、しいたけは薄切りにする
  4. さんまの水気をとって、でんぷん小麦粉をまぶして油で揚げる
  5. フライパンで赤ピーマン、ピーマン、たまねぎ、しいたけを炒め湯を入れ、醤油、砂糖、ケチャップ、おろししょぅがを入る
  6. (5)の中に、ゆでておいたでんぷんうどんを入れて、水溶きかたくりを入れとろみをつける。
  7. (6)の中に揚げたさんまを入れる。
   

アイスクリーム (粉飴又はテトラスター)

材料 1人分
粉飴         30g 
水          30g
生クリーム(高脂肪) 50g

たんぱく質 1g  エネルギー 332kcal 

カリウム  40mg  リン 25mg

【  作  り  方  】

  1. 鍋に分量の水を入れ、少しずつ粉飴を入れながら混ぜて煮溶かし、冷やしておく
  2. ボールに生クリームを入れ、ホイップします。
  3. (1)に(2)を加え混ぜ合わせ、容器に入れて冷凍します。時々容器の中身をはしでかき混ぜる。
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