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 第1回  治療用特殊食品利用料理講習会 ●

平成9年7月9日

酢豚 (でんぷんもちで)

材料 1人分  調味料
でんぷんもち  1枚 醤油    5g
豚もも肉    30g 砂糖    3g
たまねぎ    40g トマトケチャップ  10g
人参      10g 酢     3g
ピーマン    20g しょうが汁 小量
干しいたけ   1/2 枚    
パイン缶    10g    
サラダ油    適量    
でんぷん    少量    
たんぱく質 75g  エネルギー 336kcal 
食塩 19g カリウム 323mg  リン 101mg

【  作  り  方  】 

  1. でんぷんもちは細かく豚肉は1〜2cmに切りしょうゆとしょうが汁につけておく。
  2. たまねぎはくし型に切り、ピーマンは種を除き乱切りにする
  3. パインを2cm位に切る。干しいたけは水につけてもどし、軸を除き、乱切りにする
    *しいたけの戻し汁をスープに使う
  4. 人参はいちょう切りにして、かためにゆでておく。
  5. 砂糖、酢、トマトケチャップを混ぜておく
  6. テフロンのフライパンに油を入れて、つけておいたもちを揚げ充分油きりをする。次につけておいた豚肉にでん粉を少量入れまぶしてから揚げる
  7. テフロンのフライパンの油をあけ、油気けをふきとりこの中にたまねぎ、人参、しいたけ、ピーマン、豚肉を炒めてしいたけのもどし汁を入れもちとパインを加えて(5)の調味料を入れる

肉じゃが (でんぷんうどん、粉飴で)

材料 1人分 調味料
じやがいも   75g 醤油   大さじ1/2 杯
豚もも肉    30g 砂糖      3g
さやえんどう   3枚 だし汁
でんぷんうどん 30g 粉飴
たまねぎ    30g    
にんじん    10g    

たんぱく質 77g  エネルギー 240kcal

食塩 15g  カリウム 570mg  リン 137mg 
粉飴 10g加えるとエネルギー 280kcal

25g加えるとエネルギー 331kcal

【  作  り  方  】 

  1. じやがいもは乱切りに人参はいちょう切り、たまねぎはくし型に切る
  2. さやえんどうは色よくゆでて斜め切りにする
  3. 鍋にだし汁を入れじやがいも、人参を煮て豚肉、たまねぎを加え沸騰したらアクをとり調味料を加える
  4. 煮汁が少なくなってきたらゆであがっているでん粉うどんを加えて煮汁がなくなるまで煮る。仕上げに(2)を加えてひと煮させる
   

お好み焼き (でんぷん小麦粉で)

材料 1人分 調味料
でんぷん小麦粉  30g 減塩ソース  5g
水          80g マヨネーズ 15g
キャベツ      30g   
サラダ油       3g  

削り節        1g

 
卵           6g  

たんぱく質 20g  エネルギー 247kcal

食塩 05g カリウム 92mg  リン 28mg

【  作  り  方  】

  1. キャベツは線切りにする (レンジで柔らかくしておく)
  2. 水にでんぷん小麦粉、卵を加えて混ぜ合わせておく
  3. フライパンに油をひき(2)を入れ(1)と削り節をのせて両面焼く
  4. 減塩ソースとマヨネーズを塗る 

   
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